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Simples, acessível e cheia de benefícios, a caminhada pode queimar até 90 calorias a cada 1,6 km, dependendo do ritmo e do peso corporal. Estudos mostram que percursos mais longos e contínuos são ainda mais eficazes para proteger o coração e melhorar a saúde geral

SMS de Goiânia retira 14 toneladas de lixo de imóvel

Homem é preso suspeito de usar identidade do irmão por mais de 30 anos

Funcionária filmada trocando de roupa em frigorífico desabafa

Com 1,8 milhão de visitantes estrangeiros entre janeiro e outubro, o Rio de Janeiro supera o total de 2024 e deve ultrapassar a marca inédita de 2 milhões até o fim do ano. Governo e prefeitura projetam um verão histórico em 2026, com forte impacto na economia fluminense.

Com o fim do ano se aproximando, astrólogos apontam que Virgem, Capricórnio e Áries viverão transformações profundas até o início de 2026. Mudanças de casa, novos rumos profissionais e reviravoltas amorosas estão entre as decisões marcantes que podem redefinir seus caminhos

Aposta que acertou as 15 dezenas foi feita pela internet, em Águas Lindas de Goiás

A Polícia Federal concluiu que o ex-ministro José Carlos Oliveira foi peça-chave no esquema de descontos ilegais em benefícios do INSS. Segundo o relatório, ele autorizou repasses irregulares, recebeu propina e facilitou fraudes que atingiram 650 mil aposentados e pensionistas em todo o país

O Brasil registrou 37 casos de sarampo em 2025, todos importados ou ligados a viagens, segundo o Ministério da Saúde. Apesar disso, o país segue livre da circulação endêmica do vírus. O governo reforça a vacinação, especialmente em regiões de fronteira e no Pará

Paciente ‘misterioso’ presenteia enfermeiro com iPhone de R$ 10 mil, em Anápolis, Goiás